부추는 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 친숙한 식재료입니다. 오늘은 부추즙의 효능과 함께, 암 예방에 효과적인 방법을 알아보도록 하겠습니다. 부추의효능 자료 부추즙 레시피 보러가기   부추와 그 영양소 부추는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 주요 성분인 알리신은 항균 및 항바이러스 작용을 통해 감염 예방에 도움을 주며, 비타민 A, C, K와 미네랄인 칼슘, 철분은 면역력 강화와 혈액순환 개선에 기여합니다. 특히 여성 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 부추즙의 효능 부추즙은 부추의 모든 영양소를 간편하게 섭취할 수 있는 방법으로 인기를 끌고 있습니다. 부추즙은 다음과 같은 효능이 있습니다: 면역력 증진 : 부추에 포함된 비타민 C와 다양한 항산화 성분은 면역력을 높여줍니다. ..